サプリメントの正しい選び方

妊活時のサプリメントは、妊娠時の母体や胎児の健康、男性不妊をサポートしてくれるもの。また、卵子の老化を遅らせる働きが期待できるものもあり、サプリメントじょうずに活用すれば、授かりやすい体にととのえることもできます。妊活とサプリの上手な付き合い方をご紹介します。

キャッツクローの成分とは

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キャッツクローの樹皮には、次の六種類のアルカロイドが含まれています。
 
①イソテロポデイン
②テロポデイン
③イソミトラフィリン
④ミトラフィリン
⑤イソリンコフィリン
⑥リンコフィリン

これらは、身体の免疫組織を剌激し、病原への抵抗力を増進させ、自然治癒力を活性化させる物質であることが臨床実験で証明されています。

アルカロイドは、本来植物界に存在する、含窒素塩基性化合物につけられた名称です。

アルカロイドに属する薬物中には、生体に対して強力な作用を有し、その作用の本態は不明ですが、狭義の薬理作用の典や的なものです。

その他の、キャッツクローに含まれている化学成分は、キノビック酸グリコシドが七種類、トリテルビンーポリ(イドロキシルが三種類、夕ンニン(カテキン)、フラボノイドなどがあげられています。

また、ビタミン類では、ビタミン136、葉酸、ナイアシン、イノシトール、パントテン酸が含まれ、ミネラル類には、カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、カリウム、クロム、ニッケル、アルミニウム、鉄、銅、マンガン、亜鉛などが含まれていることが、公表されています。

キャッツクローとは

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キャッツクロー(描の爪)は学名、Uncaria、Tomentosaといい、蔓の部分に猫の爪のようなトゲをもっていることから名付けられました。

キャッツクローは、ペルーが生んだ奇跡だといわれており、ペルー政府は、フジモリ大統領が先頭に立って栽培と販売に力を入れている薬効植物です。
特にアメリカでは、ハーブ製品が伸長しており、そのトップが、キャッツクローなのです。

アメリカは、自然療法を行う医療現場で、ガンやエイズの予防や予防、免疫力の向上、さらに炎症抑制などの目的で使用されるほどですが、免疫賦活化作用の大形素材であるので、4
注目されています。

キャッツクローの成育場所は、南米ペルーの中央部で、標高400~800メートルの高地、アッバージャングルとよばれる地域です。

幹の直径は約、20センチ前後で、長い本質の蔓を延ばします。長いもので、数十メートルにもなり、葉は左右に一葉ずつ出る双子型で15センチほどのものです。

このキャッツクローは、ほかの地域に育つ、カギカズラ属の木が持つ成分に加え、独自の有効成分を含んでおり、多くの病気に効果があるということの評価を得て、ペルー政府特有の薬効植物として、広く期待されているのです。

ペルーのこの地域にだけこのような生薬が自生するのかというと、上壌や、雨量、繁茂地域の高度や、空気などといった、その地域独得のことがらが引き起こす結果によるもので、まだ未知な部分がたくさんあります。

ビタミンEの妊活サプリ

ホルモンバランスの改善、血流をよくする効果などを発揮。1日の耐容上限量は650mgなので、他のサプリと併用する際は超えないよう確認。

ビタミンEは天然と合成で、効果の差が2倍以上
サプリには「天然」と「合成」があります。両者の効果にほとんど差がない栄養素もありますが、ビタミンEにおいては、「天然」がオススメ。合成は効果が低く、天然の半分以下といわれています。選ぶときの参考にしましょう。

サプリメントも鮮度がたいせつ。買いだめは避けて
サプリもほかの食品と同じように、時間がたてば品質の劣化は避けられません。酸化や湿気で、ビタミンがこわれたり、パワーを失ってしまいます。おトクだからと買いだめはせず、常に新鮮なサプリを利用するようにしましょう。

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ホルモンバランスの改善に!価格も手ごろで経済的
ビタミンEを1粒で140mg含む。香料・着色料や保存料などは不使用。さらに低価格なので、継続もしやすい。
ディアナチュラビタミンE
目安量:1日1粒×60日分〉
720円+税 アサヒグループ食品

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大豆油由来の天然ビタミンE。パウチだから携帯も便利
大豆油から抽出した天然のビタミンEを2粒で284mg配合。原材料にはゼラチン、グリセリン、サフラワー油を使用。着色、香料、防腐剤無添加。
ビタミンE
目安量:1日2粒×30日分
550円+税 小林製薬

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さまざまな種類のビタミンEをバランスよく配合
ビタミンEは2粒で150mg。ビタミンEを自然に近いバランスで配合しており、高抗酸力の「トコトリエノール」も含有。
ビタミンEナチュラルミックス
1日2粒×30日
550円
+税 ファンケルヘルスサイエンス

妊活サプリのオススメと口コミまとめ
ギャラリー
  • 妊娠カアップサプリ選び3つのポイント!
  • 妊娠中はやめた方がいいサプリやハーブ
  • 妊活サプリメントの選び方
  • コエンザイムQ10
  • サプリメントを飲む量は、どのくらいが適量?
  • 非ヘム鉄の鉄剤やサプリメントの吸収率を高める方法
  • 体質とサプリの相性
  • キャッツクローは活性酸素を除去し、多くの病気を予防する
  •  キャッツクローは免疫力を高め、ガンなどの成人病(生活習慣病)を予防する